甲亢患者的饮食？

甲亢患者饮食需遵循"低碘、高营养、控热量"原则，每日碘摄入<120微克，避免海带等高碘食物，同时保证蛋白质、维生素充足。

1.碘摄入控制：严格限制含碘食物，如海带、紫菜、海鱼等海藻类，建议食用无碘盐，避免食用加工食品（如罐头、腌制品）中可能含有的碘添加剂。

2.营养均衡搭配：增加优质蛋白质摄入（如鸡蛋、瘦肉、鱼类），补充钙、铁、维生素B族及维生素C，预防骨质疏松和贫血。每日热量摄入需高于正常水平（~3000千卡以上），避免体重过度下降。

3.特殊人群调整：孕妇需在医生指导下适当增加热量和营养摄入，哺乳期女性应避免高碘饮食影响婴儿甲状腺功能。老年患者需注意监测肾功能，避免过量补充蛋白质。

4.饮食禁忌与注意事项：避免刺激性食物（咖啡、浓茶、辣椒），减少烟酒摄入。服用抗甲状腺药物期间需定期监测甲状腺功能，避免因药物影响导致的营养代谢异常。