缓解眼睛疼痛的方法有哪些？

眼部瘙痒时可以使用温水擦拭、热敷，能够促使血液循环，缓解症状，同时应该减少使用电子产品的时间，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含鱼肝油的食物，并养成做眼保健操的习惯。必要时可以到正规医院的眼科检查。

缓解眼睛痛的小妙招，有平时可以适当的进行眼部按摩和做眼保健操，尽量不要在昏暗的灯光下看书，不要使眼睛长期时处于疲惫状态，饮食方面一定要清淡，多喝开水，少吃辛辣刺激性的食物，可以适当的多吃一些富含维生素a的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜。