人为什么会做梦？

人体大脑神经受外界事物、运动、心情、语言等因素影响；或者在睡觉前观看兴奋的电影，使大脑神经皮质在睡眠状态下没有完全抑制，进而出现做梦的现象；您可以在睡觉前听舒缓的音乐，促使快速睡眠。

做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。