孕妇八种食物降血糖有哪些？

孕妇吃苦瓜，黑木耳，洋葱山药，芹菜，菠菜，胡萝卜等八种食物具有降血糖的作用；同时适当的运动控制体重，能够预防妊娠糖尿病的发生。孕妇应该保持心情舒畅，避免熬夜，定期到医院产检，观察胎儿的发育情况。

孕妇出现血糖高的情况，如果血糖只是偏高，可以通过饮食调理，降血糖的食物主要是山药，芋头，洋葱，胡萝卜，南瓜，苦瓜，黑木耳，紫菜等，由于苦瓜性凉，大多建议少吃，同时黑木耳经常性的吃，也可以产生活血的作用，同时黑木耳如果泡的时间比较长，也容易产生活血的作用，因此要注意少吃，这个阶段如果血糖明显增高，必要时需要应用胰岛素降血糖治疗。