月经来了10多天不停怎么办

月经持续10多天不停（经期延长）需优先排查原因，常见于内分泌紊乱、妇科疾病等，应及时就医明确诊断。

一、内分泌紊乱相关：青春期少女或围绝经期女性因激素水平波动易出现，需通过激素检查（如性激素六项）评估，必要时短期使用孕激素调节。

二、妇科疾病因素：子宫肌瘤、息肉或内膜炎可导致，超声检查可辅助诊断，根据病情选择药物或手术干预。

三、全身性疾病影响：凝血功能异常（如血小板减少）或甲状腺疾病需排查，需结合血常规、凝血功能及甲状腺功能检查。

四、特殊人群注意：青春期女性需警惕缺铁性贫血风险，建议增加含铁食物摄入；围绝经期女性若伴随潮热、失眠，应优先排除器质性病变。

五、生活方式干预：避免剧烈运动和情绪波动，保持规律作息，经期注意保暖，减少咖啡因摄入。

出现经期延长时，建议立即就医，明确病因后再对症治疗，避免自行用药延误病情。