高血脂症如何治疗呢

高血脂症治疗需结合非药物与药物干预，以降低心脑血管风险。

1.生活方式干预：控制总热量，减少饱和脂肪（如动物内脏）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度），戒烟限酒，保持健康体重（BMI 18.5~23.9）。

2.药物治疗：高危人群（如冠心病史）或生活方式干预无效者，可在医生指导下使用他汀类（如阿托伐他汀）、贝特类等药物，需定期监测肝功能。

3.特殊人群管理：糖尿病患者需严格控糖（糖化血红蛋白<7%），老年患者避免过度降脂（LDL-C目标可适当放宽至3.4 mmol/L），孕妇禁用他汀类，儿童优先通过饮食运动干预。

4.定期监测：首次发现异常者每3~6个月复查血脂，已治疗者每1~3个月监测，目标值：普通人群LDL-C<3.4 mmol/L，高危者<1.8 mmol/L。