玩手机头疼缓解妙招有哪些？

玩手机头痛，您应该放下手机，参加户外活动，多看绿色植物，缓解眼睛疲劳；同时对头部进行热敷、按摩，做眼保健操，缓解头痛、眼疼；或者进行适当的睡眠，使大脑得到充分的休息，缓解症状。