睡着了突然抖一下是什么原因？

睡着了出现突然抖一下的情况，一般是由于平时精神压力较大或者睡眠质量较差造成的症状，其次也可能是睡眠较浅，并且肌肉神经仍然处于活跃状态，造成肌肉痉挛引起的情况，严重时需要到医院进行详细检查。

睡着了突然手抖一下可能是身体缺钙所引起的，也不排除是肝肾亏虚所引起的，最好去医院做一个相关的检查，在医生指导下口服一些中药来进行调理，每天晚上睡觉之前不要喝碳酸饮料，也不要喝咖啡，这样有利于放松心情，每天保持良好的睡眠时间。