降血糖最有效的方法是什么？

降血糖最有效的方法主要是在平时控制糖分的摄入量，并且保证饮食的合理性，不要吃过于油腻的食物以及糖分过高的食物，其次需要定期到医院检测血糖值，如果没有将血糖控制在正常范围内，则需要在医生的指导下使用降糖类药物来治疗。

高血糖的情况，这是一种饮食不当的原因造成的。与体内的胰岛素相对不足或者胰岛素发生抵抗是有关系的，血糖高的情况可以通过减少血糖的来源，控制主食含有糖分以及淀粉类食物的应用。并且应用抑制血糖吸收的药物，例如二甲双胍，或者α糖苷酶抑制剂，也需要促进血糖代谢利用和转化，可以用胰岛素，也可以应用促胰岛素分泌的药物，或者胰岛素增敏剂等，也可以应用促进血糖排泄的药物治疗。