降低血糖的食物有哪些？

降低血糖的食物有黄瓜、芹菜、苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、山药等，其次需要在平时控制糖分的摄入，适当的进行体育运动，并且定期到医院检测血糖值，必要时需要在医生的指导下使用降糖类药物来治疗。