怎样治好颈椎比较好？

治疗颈椎病，首先需要到医院明确颈椎病的类型，并且在平时适当的活动颈部增加颈部肌肉的力量，其次可以采取中医的方式进行针灸或者按摩，也可以使用毛巾热敷颈部，必要时可以到医院进行牵引治疗。

对于颈椎病可以采取综合治疗的方法来进行处理对症治疗，比如针灸理疗牵引的方法，同时可以配合运动康复，提高局部稳定性，关键在于后期的保养，可以多做颈椎操，选择合适的颈椎枕进行睡眠，保持颈椎正常的生理曲度，以及活动度，可以防止复发，有助于加快局部症状的恢复。不要长时间低头玩手机。