白头发是什么原因？

白头发可能是遗传导致的，此外精神压力过大、营养不良、精神过大紧张、长时间熬夜、用脑过度也会有同样的症状。建议最好去医院检查，这段时间要多休息，避免劳累，饮食方面最好吃黑芝麻或黑豆促进头发生长的食物。

你这个年龄白头发太多是不正常的，可能是因为遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素导致的症状。白发过多，可以用中医辩证的疗法或者食疗方法进行治疗。日常生活中要注意不要熬夜，养成良好的生活规律。