姜泡脚的功效与作用是什么？

姜泡脚的功效与作用祛风寒、温肺止咳、促进血液循环、增加新陈代谢、促进睡眠、消毒杀菌、延缓衰老、改善肤色等。建议泡脚时间大概在十五分钟到三十分钟，泡脚的温度不能超过四十摄氏度。

一般来说生姜是有温热散经的功效与作用的，每晚时候温水泡脚，温度控制在40度左右，要加入几片生姜，大约泡20分钟左右的。建议患者也要注意适当的坚持做有氧运动，积极锻炼身体提高身体素质。