脚扭伤了怎么消肿最快？

脚扭伤后需要立刻去拍x线检查，明确是否出现骨折，对于出现骨折的患者，要及时进行手术治疗。如果没有出现骨折，在受伤后二十四小时之内需要进行冷敷。二十四小时之后则需要进行热敷。

脚扭伤可能会导致局部水肿，此时应该坚持静养，多抬高患足，这样有利于伤处血液流通，消肿更快，不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2~3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈。