回奶硬块一般多久消失？

回奶出现硬块的现象一般在1-2周左右消退，由于每个人体质不同，其消退时间也会存在一定误差。为促进其消退，女性患者可经常热敷、按摩缓解不适；调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜，避免再摄入下奶的食物。

一般情况下，回奶硬块大概一周左右即可消失，但是要由于每个人的具体情况不同，恢复时间长短也是不一样的。为避免回奶后出现硬块，建议用吸奶器将残留在乳房内的乳汁吸出，并用热毛巾热敷一下就会好了。刚刚断奶的这段时间要注意饮食清淡，不要吃油腻或者营养太过丰富的食物，以免促进乳汁再次分泌。