糖耐量受损怎么治疗？

糖耐量受损治疗以生活方式干预为核心，必要时辅以药物，目标是恢复血糖正常或延缓进展为糖尿病。

一、生活方式干预

通过饮食控制（如低GI食物、控制碳水化合物比例）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）、维持健康体重（BMI 18.5~23.9），可降低胰岛素抵抗，改善糖代谢。

二、药物干预

若生活方式干预效果不佳，可在医生指导下使用二甲双胍等药物，需注意药物适用人群及禁忌，优先选择非药物干预。

三、特殊人群管理

孕妇需严格监测血糖，避免低血糖风险；老年患者应平衡治疗目标与耐受性，避免过度严格控制；儿童青少年以生活方式干预为主，必要时在儿科医生指导下用药。

四、定期监测

建议每3~6个月复查空腹及餐后2小时血糖、糖化血红蛋白，及时调整治疗方案，降低并发症风险。