怀疑自己得了艾滋病

怀疑自己得了艾滋病时，应在高危行为后2~12周内（窗口期）尽快进行HIV抗体检测，确诊需以疾控中心或正规医疗机构检测结果为准。

高危行为后出现疑似症状：若发生过无保护性行为、共用针具等高危行为，伴随持续发热、淋巴结肿大、皮疹、口腔溃疡等症状，需警惕感染可能，应在窗口期后检测。

无高危行为但担心感染：无明确高危行为者，感染概率极低，若出现类似症状多为其他疾病，无需过度恐慌，可通过检测排除疑虑。

特殊人群注意事项：孕妇、老年人及免疫功能低下者，感染后症状可能不典型，建议尽早检测，避免延误诊断，检测前无需特殊准备。

检测与确诊建议：首选疾控中心或正规医院的HIV抗体检测，也可使用家用自检试剂，结果需结合临床症状和多次检测确认，确诊需经医疗机构复核。