肩膀酸痛怎么缓解？

肩膀酸痛考虑是由于长期保持一个姿势、长期搬重物导致肌肉劳损或肩周炎。患者要注意休息，适当活动肩关节；若是肩周炎引起，可以用毛巾热敷疼痛部位，也可以按摩、艾灸、理疗；可以使用消炎止痛的药物治疗。