肩膀酸痛怎么缓解？

肩膀酸痛考虑是由于长期保持一个姿势、长期搬重物导致肌肉劳损或肩周炎。患者要注意休息，适当活动肩关节；若是肩周炎引起，可以用毛巾热敷疼痛部位，也可以按摩、艾灸、理疗；可以使用消炎止痛的药物治疗。

肩膀酸痛缓解的方法：1.可能是由于肩周炎所导致，可以在医院指导下使用消炎的药物来进行治疗。2.也可以通过按摩的方法来进行缓解。肩膀酸痛可能是由于太过劳累所导致，一定要缓解一下生活中的压力，而且适当的增加下局部的按摩，避免发生着凉情况。