妊娠糖尿病如何治疗

妊娠糖尿病治疗以血糖监测为基础，结合饮食控制、运动干预，必要时药物治疗。

1.饮食干预：控制总热量摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），减少精制糖和高GI食物（如白米饭、甜点），少食多餐，避免空腹时间过长。

2.运动指导：孕期适当运动（如散步、孕妇瑜伽），每周至少150分钟中等强度有氧运动，运动前后监测血糖，避免剧烈运动或空腹运动，运动中随身携带碳水食品。

3.药物治疗：若饮食运动无法达标，需在医生指导下使用胰岛素，不建议口服降糖药。

4.特殊人群注意：高龄孕妇、肥胖孕妇更需严格控糖，合并高血压或肾病者需密切监测，产后需筛查糖尿病并调整治疗方案。

5.定期监测：孕24-28周首次筛查，确诊后每周至少3天监测空腹及餐后2小时血糖，定期产检评估胎儿发育情况。