血压高怎么调理才会降？

血压高主要通过药物以及饮食来进行调理，应入院遵医嘱服用降血压药物进行治疗，同时还应注意饮食搭配，以高维生素、高纤维素、低脂肪以及低盐饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时还应多注意休息，促进体内的血压保持平稳。

血压高早期轻度升高可以通过改善生活方式进行治疗，症状严重的患者建议及时去正规的医院就诊治疗，避免延误病情导致症状加重，平时应该注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。