刚满月宝宝夜里不睡觉，怎么办

刚满月宝宝夜里不睡觉，需先排查生理需求（如饥饿、尿布湿）或环境因素（如光线、温度），再结合睡眠习惯调整，必要时就医。

1.饥饿性哭闹：母乳每2-3小时、奶粉每3-4小时按需喂养，夜间可适当延长间隔至4小时，避免过度喂养。

2.睡眠环境不适：保持室温22-26℃，湿度50%-60%，使用遮光窗帘减少光线，避免噪音刺激。

3.昼夜颠倒：白天减少睡眠时间，每次不超过3小时，逐渐调整夜间睡眠节律，睡前1小时营造安静氛围。

4.身体不适：若伴随频繁呕吐、腹泻、发热，需及时就医排查低血糖、感染等问题，避免自行用药。

温馨提示：新生儿睡眠周期短（约45分钟），夜间易因饥饿或浅睡眠周期醒来，家长需耐心安抚，避免过度摇晃或抱睡，培养自主入睡能力。