红薯减肥吗？

通过食用红薯可以起到减肥的功效，因为红薯中含有较为丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，食用后能够起到促进胃肠道蠕动的作用，从而帮助患者减肥瘦身；适量的食用还具有增强免疫力、延缓衰老等作用。