腿粗怎么减？

患者想要减去腿部的脂肪。平时应该多参加体育运动，包括跑步、游泳、深蹲、打篮球等，能够帮助患者消耗局部的脂肪，从而达到减肥瘦身的作用。还可以进行腿部按摩，能够促进局部的新陈代谢。