肠胃不适消化不良？

肠胃不适消化不良可能由饮食、压力或潜在疾病引起，持续超过两周需就医。

功能性消化不良：与压力、焦虑相关，无器质性病变，表现为餐后饱胀、早饱感，可通过规律饮食、减少产气食物改善。

器质性消化不良：由胃炎、胃溃疡等疾病导致，伴随腹痛、体重下降，需药物（如抑酸药）治疗，建议及时检查。

儿童消化不良：低龄儿童消化系统未成熟，过量进食或生冷食物易引发，应少量多餐，避免油炸食品，必要时就医。

老年人消化不良：胃肠蠕动减慢，消化酶分泌减少，需细嚼慢咽，增加膳食纤维，避免高脂饮食，预防营养不良。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现，需均衡饮食；糖尿病患者需控制碳水化合物，定期监测血糖。