断奶期涨奶的正确处理方法是什么？

断奶期出现涨奶可以使用吸奶器吸出多余的乳汁，但是不要保持乳房排空，避免身体泌乳素增加导致产奶增多，也可以吃一些退奶的食物，如大麦茶，症状严重者可以服用维生素。

在断奶涨奶的时候，可以选择热敷的方式，毕竟这个时候乳汁没有及时排出来，就会全部堵在乳腺里面，从而让妈妈觉得非常难受，热敷之后能够让乳腺疏通起来，还能促进循环。另外在热敷的时候，不能敷在乳头和乳晕的位置，毕竟这两个地方非常娇嫩。