孕妇睡觉的正确姿态是什么？

一般情况下在孕早期中期对孕妇睡姿并没有特殊的要求，可以保持舒适卧位，但是在孕晚期身体会出现血容量不足的症状，可以使用左侧卧位睡觉，尽量不要俯卧位，避免出现胎儿缺氧。

怀孕前三个月平躺、侧卧都是可以的，怎么睡着舒服就怎么睡，是不会对胎儿有影响的；但是在怀孕后期由于胎儿的增大，子宫一般是处于右旋状态的，一般建议孕妇以左侧卧位睡觉为宜。1、怀孕早期可以选择自己舒服的睡姿睡觉，因为胎儿在子宫内发育仍处于孕妇的盆腔内，外界的压力是不会对胎儿造成伤害的，所以睡姿可以随意。2、在怀孕后期最佳的睡姿以左侧卧位为主，因为可以使增大的子宫减少对孕妇主动脉及髂动脉的压迫；可以改善子宫右旋的程度；还可以减轻子宫血管的张力，使胎盘的血流量增加，改善胎儿的供氧状态。