缺铁的症状有哪些？

缺铁可能会出现烦躁不安、失眠多梦以及心律失常的症状，还可能会出现全身乏力、食欲不振以及注意力不集中的症状，小孩缺乏铁元素，可能会出现生长发育过缓以及面色苍白的症状。

缺铁主要的症状是贫血，比如头晕乏力，皮肤口周苍白等。另一方面与生长发育迟缓也密切相关，通过检查微量元素可以明确。如果合并有上述症状，还需要结合检查血常规了解血色素情况，如果低于正常值，需要结合补充铁剂有效纠正贫血。平时可以适当通过食物中摄入铁，比如动物肝脏，动物血，菠菜等。