多久没来月经才叫绝经

绝经是指女性连续12个月无月经来潮，通常发生在45~55岁之间。

1.自然绝经：年龄45~55岁，卵巢功能衰退导致雌激素水平下降，卵泡耗竭，月经永久性停止。

2.人工绝经：40岁后因手术切除双侧卵巢或放化疗破坏卵巢功能，月经突然停止，需结合手术史判断。

3.围绝经期过渡：45岁后月经周期紊乱，经量减少，持续1~2年，最终发展为绝经，需观察月经变化。

4.异常情况：40岁前停经需排查卵巢早衰、内分泌疾病；55岁后未绝经需警惕妇科肿瘤，建议就医检查。

特殊人群注意：40岁前停经女性需关注骨密度和心血管健康；肥胖女性可通过规律运动改善围绝经期症状；有乳腺癌家族史者需定期筛查。