手干燥没水分怎么回事？

手干燥没水分可能是因为饮水过少或者是环境闷热导致的，也可能是因为身体缺乏维生素以及微量元素导致的。可以涂抹一些护手霜，缓解手部干燥的症状，适当的增加水分的摄入。

手干燥，没水分这种现象大多出现在秋冬两季，因为这两个季节是水分很容易流失的季节，手经常暴露在外面，就容易出现干燥没水分的症状。建议在日常生活中，洗完手后要把双手擦干，再涂上护手霜。在选择护手霜的时候，尽量选择油脂比较多的。如果双手比较干燥，在涂抹护手霜之前，可以先用温水浸泡十分钟。注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些温开水，多做一些手部运动，促进手部血液循环，注意做好手部的保暖工作。