缓解头疼的小妙招有哪些？

如果您是身体受凉，或者是休息不足，引起的头疼，可以通过多休息，适当头部按摩，多喝温水缓解。但是如果是高血压的原因，就要在医生的指导下，服用降血压的药物治疗，并养成低盐低钠的饮食习惯。

头痛是我们生活中，不管是大人、还是小孩都会出现的一个问题。如果有头痛的情况，看一下是不是经常头痛，还是间歇性的发作，一定要多注意休息，要在一个安静的环境，避免熬夜、劳累等。如果长期头痛的话就要考虑是不是血管性头痛、偏头痛等，建议到医院，根据医生的判断，然后在适当的药物和环境的诊治下，都可以得到控制的。