戒奶涨奶有什么方法缓解？

戒奶时出现涨奶的情况，建议你使用吸奶器将乳汁吸出一部分，如果肿块有明显的红肿热痛，可以使用硫酸镁或者是芒硝外敷乳房。还可以用毛巾热敷，促进乳房血液循环，有急性乳腺炎的可以服用抗生素治疗，还可以服用雌激素以及维生素b12。

戒奶期间出现胀奶，可以请专业的催乳师进行排空乳房，可以用仙人掌敷在乳房处，要及时的排空乳房，以免出现积奶而导致乳腺增生，平常可以多吃炸鸡薯片，吃雪糕等生冷热气的食物，都有助于回奶的，平常可以多用山楂麦芽泡水喝。平常不要食用过多的肉类，要清淡饮食。