睡觉多梦是什么原因？

睡觉多梦有很多原因，可能是经期精神压力大，有兴奋、恐惧、焦虑等精神因素，或者是睡眠环境当中有强烈的光源和声音影响睡眠质量，还有可能是患有更年期综合症、有抑郁症等疾病。

睡眠多梦说明你睡眠质量不好了，可能是精神压力、心理因素导致的。圣经传道书5章第3节说；事务多就令人做梦。要适当的用安眠药的，经常做怕梦是正气不足的表现，也可能是过度劳累引起的。很多因素会导致失眠多梦的，需要做检查，找到原因治疗。如果是血虚引起的，就要补血安神调理。