脾胃虚弱如何调理？

脾胃虚弱的患者，多数是长期饮食不当，损伤脾胃引起。建议吃些健脾养胃的食物患者，比如小米粥、南瓜、山药、薏米、黄米以及绿叶蔬菜。平时还要养成良好的饮食习惯，每天按时吃饭，不能暴饮暴食，或者三餐不定。

如果是有脾胃虚弱的情况和自身的个人体质有很大的关系，可以选择一些健脾益气养胃的食物来进行调理，可以多喝一些小米粥，多吃一些豆类食品和碱性的食物，也应该在医生的指导下使用药物治疗。