有甲状腺结节可以吃什么

甲状腺结节患者饮食需结合结节性质（如良性/恶性、是否合并甲亢/甲减）调整。良性结节且甲状腺功能正常者，可正常摄入碘盐，适量增加高纤维蔬菜、优质蛋白（如鱼、蛋）及富含硒的食物（如坚果、蘑菇）；合并甲亢者需严格低碘饮食，避免海带、紫菜等高碘食物；合并甲减者可适当增加碘摄入，同时补充铁、维生素B12（如瘦肉、动物肝脏）。特殊人群中，孕妇需在医生指导下补充碘，避免过量；老年人应控制高胆固醇食物（如动物内脏）摄入，避免加重代谢负担。