幼儿消化不良怎么调理

幼儿消化不良调理需结合年龄、饮食结构及症状持续时长综合干预。1-3岁幼儿以非药物调整为主，包括少量多餐、避免高脂/高糖食物，添加含益生菌的酸奶（需确认无过敏）；4-6岁可增加膳食纤维摄入，如燕麦、西梅泥等，每日饮水1000ml以上。若症状持续超2周或伴呕吐/血便，需就医排查器质性问题。特殊提示：1岁以下禁用蜂蜜及整颗坚果，乳糖不耐受幼儿需选择低乳糖配方奶，避免空腹喂药。