不吃早餐的危害有哪些？

不吃早餐的危害非常多，首先会损伤胃粘膜，长期容易出现胃炎，胃溃疡。另外还会导致人体肥胖，因为中午会非常饥饿，饭量会明显增大。不吃早餐能量供给不足，还可以导致低血糖发作，打乱生物钟正常运转。

1、不吃早餐容易长胖，因为早餐不吃，午餐就会吃的特别的多，从而造成身体消化不了，就形成脂肪堆积在人体，引起发胖的现象。2、不吃早餐还会造成人的记忆力不集中，记忆力下降，影响正常的工作与学习。3、不吃早餐还有可能会损伤胃肠道，因为不吃早餐，午餐就会吃的特别多，从而加重胃肠道的负担。