不吃早餐的危害有哪些？

不吃早餐的危害非常多，首先会损伤胃粘膜，长期容易出现胃炎，胃溃疡。另外还会导致人体肥胖，因为中午会非常饥饿，饭量会明显增大。不吃早餐能量供给不足，还可以导致低血糖发作，打乱生物钟正常运转。