吃多了怎么快速消化？

吃多了胃部会有饱胀感，还会导致消化消化不良，需要进行消化。可以将手放在胃部，顺时针按摩，也可以饭后散步半小时。如果依旧不消化，就要在医生的指导下，服用健胃消食片治疗。