早泄的自我诊断——怎样知道自己是不是“快男”？

早泄的自我诊断可通过国际通用的PEP评分（阴茎勃起后至射精的时间）判断：性生活中持续时间<1分钟且伴侣满意度低，或<3分钟且存在心理困扰，即可初步判定。

原发性早泄：首次性生活即出现，伴随性唤起迅速、射精反射亢进，无器质性病变，多与遗传、神经敏感性有关。

继发性早泄：既往有正常射精能力，后因心理压力（如焦虑、抑郁）、慢性疾病（如前列腺炎）、药物副作用（如抗抑郁药）等因素诱发，需排查基础疾病。

情境性早泄：仅在特定场景（如陌生环境、新伴侣）中出现，私密环境下恢复正常，与心理适应能力相关，通过行为训练可改善。

特殊人群提示：青少年因性知识不足、性经验缺乏易出现暂时性早泄，无需过度焦虑；中老年男性若伴随勃起功能下降，需警惕糖尿病、高血压等慢性病影响，建议及时就医。

干预建议：优先采用行为疗法（如停-动法、挤压法），配合心理疏导；必要时在医生指导下使用局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）或5型磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非），但需注意药物禁忌与副作用。