多少度是近视？

近视的定义是眼轴长度增长或角膜、晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前，造成远视力下降。临床以屈光度（D）衡量，通常将屈光度≤-0.50D视为轻度近视，-0.50D~-3.00D为中度近视，＞-3.00D为高度近视。

轻度近视（≤-0.50D）：多因睫状肌痉挛或眼轴轻微增长，常见于青少年用眼过度，日常需注意20-20-20护眼法，每20分钟远眺20英尺外20秒。

中度近视（-0.50D~-3.00D）：眼轴增长明显，远视力受影响，建议18岁前每半年验光，避免眯眼视物加重视疲劳，可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液延缓进展。

高度近视（＞-3.00D）：眼轴显著拉长，易引发视网膜病变，需避免剧烈运动及眼部撞击，每3-6个月检查眼底，控制近视进展至成年后可考虑ICL晶体植入术。

特殊人群：儿童近视进展快，建议增加户外活动时间，每天累计2小时以上；孕妇及哺乳期女性需均衡营养，避免孕期用眼过度；糖尿病患者应严格控制血糖，防止近视快速加深。