打呼噜怎么治疗最好？

打呼噜又称为打鼾，是一种常见的现象，主要与肥胖、扁桃体肥大、身体过于劳累引起。如果是肥胖引起，需要减肥，控制体重。而扁桃体肥大就要切除扁桃体。如果是睡姿问题，建议在睡觉时，将头部抬高。