怎么确定怀孕多少天了

确定怀孕天数主要依据末次月经第1天至当前日期的时间跨度，或通过超声检查（孕6周后）测量孕囊/胎芽/胎儿大小推算。

1.以末次月经计算

从末次月经第1天起算，每7天为1个孕周，40周为预产期。此方法适用于月经周期规律（28~30天）的女性，误差约1周。

2.超声检查推算

孕6~8周：通过孕囊平均直径（mm）+30=孕周（天）估算；

孕8周后：以胎芽长度（cm）+6.5=孕周（天）更准确，误差可缩小至3天内。

月经不规律或记不清末次月经时，超声是金标准。

3.特殊情况调整

若月经周期长（>35天）或短（<25天），需结合早期血HCG翻倍情况（每48小时约增长1.6倍）修正天数。辅助生殖技术（如试管婴儿）需按移植日+17天计算等效末次月经。

4.特殊人群注意

高龄孕妇（≥35岁）建议提前超声核对孕周；月经周期异常者（如多囊卵巢综合征）需结合早孕期血孕酮水平综合判断。若存在腹痛、出血等异常，应立即就医复查。