三七粉和水蛭粉的功效

三七粉和水蛭粉均为传统中药材，现代研究表明，三七粉含三七皂苷等成分，具有一定抗血栓、改善微循环作用；水蛭粉含水蛭素等，能抑制凝血酶活性，辅助抗血栓形成。两者常被用于辅助改善血液循环，但需在专业指导下使用。

适用人群与场景

心脑血管健康维护：对有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病人群，在控制原发病基础上，可辅助监测微循环状态，但不可替代规范治疗。

术后康复辅助：术后恢复期患者若存在血液高凝状态，可在医生评估后考虑短期辅助使用，需注意监测凝血功能。

特殊人群注意事项：孕妇、月经期女性及有出血倾向（如胃溃疡、血小板减少）者禁用；老年人使用前需评估肝肾功能，儿童及青少年禁用。

科学认知与风险提示

两者均为活血化瘀类药材，长期或过量使用可能增加出血风险（如牙龈出血、皮下瘀斑）。建议优先通过健康饮食（如低盐低脂、增加膳食纤维）、规律运动（如快走、游泳）等非药物方式改善血液循环。若需使用，务必在正规医疗机构指导下进行，定期复查凝血指标。