高血压多吃什么好？

高血压患者在饮食方面要注意清淡，要控制盐的摄入，平时可以多吃蔬菜水果，各种绿叶蔬菜，尤其是芹菜有一定的降压效果，平时还可以多吃黄瓜、西红柿、胡萝卜等，此外还可以经常吃山楂，吃深海鱼。