近视的

近视是由于眼轴过长或屈光力过强导致平行光线聚焦在视网膜前，造成远视力下降的屈光不正问题，尤其在儿童青少年群体中高发，需通过科学干预控制进展。

儿童近视：需定期（每3~6个月）进行视力检查，发现视力异常及时就医。增加户外活动时间（每天≥2小时），减少近距离用眼时长，使用符合要求的护眼台灯和防蓝光眼镜，避免过早接触电子屏幕。

青少年近视：除基础防控措施外，可考虑角膜塑形镜（OK镜）或低浓度阿托品滴眼液（需在医生指导下使用）延缓近视进展。避免熬夜和长时间伏案学习，保持正确读写姿势，定期复查眼轴长度和屈光度。

成人近视：高度近视（≥600度）需注意避免剧烈运动和眼部外伤，定期检查眼底，预防视网膜病变。日常选择合适的眼镜或隐形眼镜矫正视力，控制用眼疲劳，保持良好用眼习惯。

特殊人群：孕妇孕期保持均衡营养，避免烟酒及有害物质接触，降低新生儿近视风险。糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查眼底，预防糖尿病视网膜病变对视力的影响。