颈型颈椎病症状是什么？

颈型颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬，伴随活动受限，症状持续时间通常在数天至数周，晨起或久坐后加重，低头或仰头时疼痛明显。

颈部疼痛与僵硬：疼痛多集中在颈后及肩部，活动时加重，休息后可部分缓解。长期伏案工作者、低头族等人群因颈椎长期处于前屈位，易诱发此症状。

活动受限：颈部前屈、后伸、旋转等动作受限，转动时可能伴随弹响。青少年因学习压力大，长期保持不良姿势，是高发人群。

肩部及上肢牵涉痛：部分患者可出现肩部酸胀或上臂轻微疼痛，这是由于颈椎周围肌肉紧张压迫神经所致。中老年人群因颈椎退变，症状可能更明显。

头痛与头晕：少数患者因颈椎不稳刺激交感神经，出现头痛、头晕，尤其在颈部旋转时加重。孕妇因激素变化及体重增加，颈椎负担加重，易出现此类症状。

特殊人群注意事项：青少年应控制电子设备使用时间，每30分钟起身活动颈椎；中老年需定期进行颈椎检查，避免突然转头；孕妇可使用孕妇枕保持颈椎自然曲度，减少症状发生。