心悸失眠的症状有哪些

心悸失眠的症状主要表现为自觉心跳异常（如心慌、心悸）、入睡困难或睡眠维持障碍，常伴随头晕、乏力、注意力不集中等，症状持续≥2周需关注。

生理性因素：长期压力、咖啡因摄入过量、作息紊乱会引发交感神经兴奋，导致入睡困难和心悸。青少年因学业压力大，更易出现短暂失眠；老年人褪黑素分泌减少，睡眠周期缩短，易合并心悸。

病理性因素：甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，加快心率并干扰睡眠节律；心律失常如房颤可致心悸，同时因心脏泵血异常影响睡眠质量。糖尿病患者低血糖发作时也会出现心悸伴失眠。

治疗原则：优先非药物干预，如规律作息、减少咖啡因摄入、放松训练。必要时可在医生指导下使用镇静催眠药物或抗心律失常药物。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需严格遵医嘱用药。

注意事项：若症状持续加重或伴随胸痛、呼吸困难等，应及时就医排查心脏、内分泌等系统疾病。儿童青少年失眠需避免长期使用镇静药物，优先通过行为调整改善睡眠。