怎么回奶？

要想回奶，一定要注意不要让宝宝不断的吸吮，也可以对胸部进行热敷。另外要注意自己的饮食，不要吃汤类食物，也不要吃高蛋白、下奶的食物，适当饮用大麦芽茶，具有回奶的作用。

一般情况下回奶的时间在7天到半个月之间，并且在断奶的时候应该预防乳腺炎。可以在医生指导下进行治疗。注意休息，回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。建议你选择适合自己的方式。