不孕症要怎么办？

不孕症需尽早（建议1年内未避孕未孕）就医，通过医学检查明确病因后科学干预。

一、明确病因分类治疗

1.排卵障碍：常见多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，需通过药物（如促排卵药）或生活方式（减重、作息规律）改善排卵功能。

2.输卵管问题：输卵管堵塞或积水可通过腹腔镜手术复通，严重者需辅助生殖技术（如试管婴儿）。

3.子宫因素：子宫肌瘤、内膜异位症等需手术或药物治疗，必要时行胚胎移植（如IVF）。

4.男方因素：精子质量下降（少精、弱精）需调整生活方式（戒烟酒、避免高温环境），严重者可通过人工授精或试管婴儿优化精子。

特殊人群提示：高龄女性（≥35岁）建议尽早检查，因卵子质量随年龄下降，辅助生殖技术成功率降低；糖尿病、甲状腺疾病患者需先控制基础疾病。

生活方式调整：保持规律作息，避免长期熬夜；均衡饮食，补充叶酸（孕前3个月）；适度运动，控制体重在健康范围（BMI 18.5~24）。