献血一次多少毫升？

献血一次是有要求的，一次性献血不能过多，一般是在400毫升左右，有的是在200毫升左右，献血之后身体需要加强营养，促进恢复，可以多吃补气血的食物，例如红枣、桂圆、核桃、黑芝麻、牛羊肉等。

你好，一般献血每次需要献血400毫升.一般献血之后身体需要有一个恢复期，需要半年之后才能再次献血，饮食上多喝点当归黄芪炖鸡，补气血，多吃点猪肝，大枣，樱桃，核桃，黑芝麻，大枣，百合，银耳，莲子，牡蛎，紫菜等食物，补补身体，促进气血的恢复。