早泄射精过快该怎么办

早泄（射精过快）通常指持续时间短于1-3分钟，可通过非药物和药物干预改善。

心理性因素干预：长期焦虑、压力或性经验不足易诱发，需通过性心理疏导、伴侣沟通及行为训练（如停-动法）降低敏感度，减少性刺激频率，逐步延长射精潜伏期。

器质性因素处理：前列腺炎、内分泌异常等疾病需优先治疗原发病。如糖尿病、高血压等慢性病患者，需控制基础病以改善症状。

药物辅助治疗：5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）可按需使用，需遵医嘱并注意副作用。外用局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低龟头敏感度，需提前涂抹并注意清洁。

特殊人群注意事项：青少年需避免过早性行为，家长应关注心理发育；老年男性若因激素水平下降导致，可在医生指导下评估激素替代治疗可行性；合并抑郁或焦虑者，建议优先心理干预。

生活方式调整：规律运动（如凯格尔运动）增强盆底肌力量，戒烟限酒，避免过度劳累，保持规律作息，减少性刺激暴露，提升性控制力。